Тренировки практически в любом виде спорта подразумевают использование разнообразного инвентаря и амуниции. Для боксёров исключительное значение имеют применяемые перчатки. Сегодня обычной практикой стало использование спортсменами по меньшей мере двумя парами перчаток: боевыми и учебными. Первые не используются при обучении, а со вторыми не идут на соревнования. В свою очередь, перчатки для тренировок подразделяются на снарядные и спарринговые. Нетрудно догадаться, какие одевают при работе «по мишени», а какие – в ходе поединков с «живыми» соперниками.
На спарринги рекомендуется ходить в утяжелённых перчатках, минимум по двенадцать унций. Профессиональные боксёрские тренировки идут в перчатках от четырнадцати до шестнадцати унций, что может служить ориентиром и для начинающих любителей. Главной функцией снарядных перчаток выступает наибольший возможный уровень защиты рук спортсменов при ударе. Слишком лёгкая экипировка, хотя и более изящная и удобная непосредственно при ношении, но гарантировать безопасность она нисколько не может. Заметим, что угроза травмирования при занятиях с боксёрским мешком выше, чем даже в поединке, а функциональная нагрузка там более высокая, что повышает ускоренный износ организма. Что касается размера перчаток, то пусть менее плотные, но зато с большим объёмом, можно считать лучшими для учебных боёв. Они эффективнее справляются с прикрытием лица, головы, выше у них надёжность защиты кистей рук. Кроме того, с «пухлыми» перчатками сложнее ранить соперника, что вполне отвечает и духу правил соревнований/тренировок, и гуманистическим требованиям к спорту.
Перчатки, с которыми идут в бой, подразделяют, после сертифицирования, на предназначенные профессиональным бойцам и адресованные для нужд любителей. На поединках мастеров бокса каждый раз масса экипировки определяется особо. Чаще всего тем спортсменам, кто состязается в полусреднем весе и более лёгких категориях предписывается использовать восьмиунциевые печатки, ну а «тяжёлым» боксёрам – десятиунциевые. Чётких норм для любителей нет, но вместе с тем, общепризнано – для них чем весомее амуниция, тем лучше.
Дело, понятно, не в одной массе. Любительская перчатка, при одинаковой весовой категории с профессиональной, отличается от неё внешне – пришитием большого пальца по линии, параллельной кисти. Такая задумка исключает физиологическую возможность ударить чересчур сильно и получить в итоге ранение пальца. В профессиональном варианте соотношение большого пальца и кулака делается анатомически адекватным. Независимо от того, будете вы принимать участие в соревнованиях, или просто занимаетесь боксом из увлечения, лучше использовать перчатки на основе натуральной кожи, куда вставлены прослоенные наполнители. Дороговизна их вполне оправданна – хотя бы вследствие усиленных защитных качеств и удлинённого срока работы.
Видео рекомендация по выбору и покупке боксёрских перчаток:
Так или иначе, спортсменам надлежит тщательно заботиться о своей экипировке. Невнимание к уходу за ними может привести к очень значительным расходам. Каждая тренировка и каждый бой должны заканчиваться сушкой перчаток в открытом месте, на воздухе. Если этого не сделать, причём всякий раз, амуниция может стать местом развития колоний микробов и грибков. Это вызывает угрозу не только неприятного запаха, но и разложения материала перчаток, и даже заболеваний самого спортсмена. В тех случаях, когда запах уже появился, имеет смысл применить спреи и/или дезодоранты, что надлежит, точно так же, делать после каждого использования перчаток.
На этом у меня все. До встречи на страницах моего блога.
С уважением, Юрий Куценко