Публикации категории

Статьи о боксе

Анализ соревновательной деятельности боксера

Для чего это необходимо, и как это делается.

Именно поединок на соревнованиях является «критерием истины» для боксера. Для того чтобы научиться побеждать необходимо тщательно анализировать промахи и ошибки. Это нужно делать еще и затем, чтобы неуклонно совершенствоваться, и это задача в большей степени тренера, но и самого спортсмена тоже. Иначе говоря, это совместное дело как тренера, так и его ученика.

Анализ соревновательной деятельности – непростое мастерство. Поединок представляет собой великое разнообразие действий, выполняемых в очень быстром темпе.

Ставить оценки очень сложно, но все-таки можно. Для начала определимся, что делать это, на наш взгляд, нужно, по привычной нам всем со школы, пятибалльной системе.

И номинаций (критериев) для оценки тоже может быть пять.

А именно следующие.

Первое. Оценка техники и тактики поединка боксера в количественном измерении.

Второе. Оценка интенсивности боя, его плотности.

Третье. Оценка технического мастерства.

Четвертое. Оценка эффективности атакующих и защитных действий.

Пятое. Оценка показателей технико-тактического разнообразия.

АНАЛИЗ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

При проставлении оценок есть некоторые нюансы.

Так, оценивая интенсивность и плотность боя, нужно вести подсчет общего количества ударов, которые наносятся в определенном промежутке – раунде, минуте и, в общем, в ходе всего боя.

При этом надо принимать во внимание тот фактор, что количество наносимых ударов может разниться у боксеров разной весовой категории – у тяжеловесов оно будет меньшим, чем у боксеров более легких весов.

Показателем технического мастерства является совершенство наносимых ударов и защитных действий.

Важный показатель – продолжительность промежутка между атаками и активными наступательными действиями.

Сила удара определяется «на глаз» по тому воздействию, которые они оказывают на соперника…

Все эти нюансы необходимо наблюдать и схватывать налету. Но ведь это очень сложно! Поэтому рекомендуем вести видео съемку поединка, делать это, по возможности, профессионально. Затем просматривать и тщательно анализировать бой. Полезно вести дневник соревновательной деятельности, где фиксировать оценки и давать комментарии, рекомендации в письменном виде. Делать это совместно с учеником, проводя с ним «работу над ошибками». Также весьма целесообразно выстраивать графики или диаграммы профессионального роста боксера с учетом работы по анализу соревновательной деятельности, чтобы наглядно представлять полученные результаты.

 

Александр Морозов,

Главный тренер

и руководитель Шко

лы бокса № 1 Александра Морозова

(Санкт-Петербург, ул. Салова, 52)

ПОЕДИНОК ДВУХ ГРОССМЕЙСТЕРОВ!

Уже сегодня ночью в Нью-Йорке в зале Мэдисон Сквер Гарден Театр состоится один из самых ожидаемых поединков последних лет. Впервые в истории друг против друга станут в ринге два двойные олимпийские чемпионы и настоящие профессионалы-чемпионы мира, то есть феноменальные Василий Ломаченко (9-1, 7 КО) и Гильермо Ригондо (17-0, 11 KO)! На ставке этого отлично украинско-кубинского противостояния будет пояс WBO в дивизионе суперполулегкого веса. Вы не можете пропустить! Продолжить читать

КАК ТРЕНИРОВАЛИСЬ ПЕРВЫЕ ЧЕМПИОНЫ? ТРЕНИРОВКИ ПО БОКСУ В XIX ВЕКЕ

Американский историк бокса Хэнк Каплан заявил однажды, что в отличие от других видов спорта бои на кулаках на протяжении многих лет не вызывали слишком большие изменения. Если этот тезис отчасти еще оружие, если применить ее сегодня до 70-го года. Прошлого века, но постепенно теряет подлинность, с каждым десятилетием назад, пока он не стал на самом деле совершенно ложным, если сравнить нынешний бокс с XIX века, современный может выглядеть почти как другой спорт. Поэтому наш сайт boxingblog.ru решил, опубликовать этот материал и ответить читателям на вопрос тренировки по боксу в XIX веке. Продолжить читать

ПРЕДСТАВЛЯЕМ ВАМ ДМИТРИЯ БИВОЛА

Дмитрий Бивол (11-0, 9 KO) быстро стал временным и регулярным чемпионом WBA , а потом полноценным чемпионом в лимите 79,4 килограмма. Уже завтра 27-летний россиянин проведёт первую защиту титула в бою с Трентом Броадхерстом (20-1, 12 KO). Кто он, новый чемпион и может ли он достойно заменить ушедшего на пенсию Андре Уорда? Продолжить читать

ПЕРЕД БОЕМ ДЖОШУА — TAKAM: 5 САМЫХ БОЛЬШИХ СЮРПРИЗОВ В ИСТОРИИ

Энтони Джошуа (19-0, 19 КО) по мнению букмекеров имеет все шансы для победы над Карлосом Такамом (35-3-1, 27 КО). На этот раз британские журналисты старейшего журнала боксерского мира — Boxing News, напоминают самые большие сюрпризы давности. Продолжить читать

Боковые удары: предназначение, советы по эффективному применению

Здравствуйте, уважаемые читатели боксёрского блога Юрия Куценко. Из этой статьи вы узнаете о том, как отточить боковые удары. Они используются для того, чтобы проводить контратаку при агрессивной тактике противника. Продолжить читать

Удар снизу в боксе: наиболее распространенные способы нанесения

Здравствуйте, уважаемые читатели блога о боксе Юрия Куценко. Согласно результатам статистики, бокс – это один из наиболее травмоопасных видов спорта. Удар снизу в боксе – это одна из главных причин травматизма. Если он направлен в челюсть, может быть риск возникновения черепно-мозговой травмы. Продолжить читать

Апперкот – это мощный, но требующий мастерства, удар. Как его наносить?

Здравствуйте, уважаемые читатели боксёрского блога Юрия Куценко. Сегодня вы узнаете про один из видов ударов в боксе. Апперкот — это мощный приём, но не у каждого боксера хватает мастерства использовать его правильным образом. Продолжить читать

Бокс для новичков. Как правильно начать боксерскую карьеру?

Здравствуйте, дорогие читатели сайта boxingblog.ru. Из этой статьи вы можете почерпнуть информацию о том, как организовывать бокс для новичков. Не каждый боксер становится знаменитостью. Именно начало боксерской карьеры определяет весь дальнейший путь развития спортсмена. Продолжить читать

Свинг удар в боксе: как удивить соперника

Здравствуйте, мои читатели блога boxingblog.ru. Сегодня мы развеем миф о том, что свинг удар используется исключительно слабыми боксерами, докажем важность каждого приема в спорте. Продолжить читать