| Оглавление статьи: |
Здравствуйте, друзья. Наверняка вы слышали, что существует некий удар почтальона в боксе. Но что это такое и откуда пришло? Как его натренировать и когда применять?
Бокс – жесткая боевая дисциплина. В нём есть множество способов обороны и нападения. Задействуются различные комбинации. Какие-то из них успешно применяют одни бойцы, какие-то – другие и т.д. У серий есть свои названия, связанные с количеством используемых ударов, например двоечка или троечка. Есть оригинальные наименования, такие как почтальон.
Терминология и история
Данное образное определение прибыло в спортивный мир из США. Обозначенный термин трактуется, как комбинация, имеющая оригинальную тактику реализации. По своей структуре она является двойкой. Хотя некоторые боксёры могут её модернизировать и усложнять. Оригинальность заключается в следующем: сначала боксёр стремительно направляет на соперника очередь джебов (они реализуются с левой руки, мишенью является голова оппонента), так он раскрывает свою оборону. А затем в атаку вступает прямой удар с правой.
Также сразу образуется логичный вопрос — почему удар почтальона так называется? Здесь отмечается воздействие американской сатиры и схожесть такой комбинации с тем, как стучится в дверь почтальон. Поскольку в США этот сотрудник, приходящий в дом, именно так и обозначает свой визит. Он стучится, чтобы ему открыли и приняли посылку или письмо.
Как называется удар почтальона в Америке? На английском это выглядит так: postman’s blow. Есть вариация kick of postman или postman’s kick.
Джин Танни
Этот американский профессиональный боксёр в 20-е годы прошлого столетия успешно применял данную комбинацию в своих поединках.
Соперники сначала получали серию отрывистых карающих джебов. Их Танни производил с левой руки чётко в голову, действуя с дальнего расстояния. Постепенно сокращая дистанцию от оппонента и удерживая защиту от его прямых штурмов в свою голову, он завершал серию разящей атакой с правой.
Такие приёмы помогли ему выиграть несколько значимых поединков, в том числе и матч за титул мирового чемпиона.
Тренировка
Чтобы доставить «почту», требуется провести молниеносно два прямых удара с передней руки и один контрольный разящий штурм с дальней.
Есть эффективный контрольный приём: бейте прямым ударом по встречному вектору с дальней руки и сразу осуществляйте джеб.
В плане стратегии боксёрский «почтальон» имеет структуру несколько сложнее классической двойки. Проводятся несколько джебов, а кульминацией является сильнейший боковой удар. Джебы служат разведкой, так почтальон проверяет, есть ли кто-то дома. После чего распахивается дверь, во вражеской обороне появляется изъян, он получает «письмо». На этой стадии в дело вступает основная рука, поражающая голову.
Такая комбинация характеризуется высокой эффективностью. И поэтому часто задействуется. Для успеха следует соблюдать следующие технические аспекты:
- Синхронно работать ногами. И каждый удар, даже короткий и стремительный, осуществляется с подходящим подшагиванием.
- Реализовав начальный джеб, не направляйте кулак назад, а снова согните руку в локтевом суставе.
- Следующий удар накладывается на первый.
Наиболее оптимальным считается такой расклад, когда обозначенная пара джебов поражает намеченную цель, а штурм, производящийся с правой руки по прямой траектории, завершает операцию.
Приоритетная задача для боксёра – сделать мощный акцент именно на третьем ударе.
И в завершении предложено видео «Удар почтальона». Здесь показывают тонкости и принципы реализации этой знаменитой комбинации.