Рубрики: Статьи о боксе

Двойка. Как эффективно сказать «пару ласковых»

Классическая двойка

Двойка – универсальная комбинация ударов, которая отлично проходит и на ринге и на улице. Когда противнику (агрессору) прилетает сначала левый прямой, а потом еще один прямой удар, только уже справа – он часто не успевает понять, что произошло, как оказывается сбитым с ног, а то и без сознания. Преимущество двойки в том, что первый удар является замахом для второго, который проходит незаметно, поэтому защититься от него трудно. Как говорят в боксе, самый опасный удар – тот, которого не видишь.

Можно ли начать бой с прямого удара правой рукой и что делать дальше? Все зависит от уровня владения техникой. Если удар поставлен, а противник не обладает большим опытом, то при неожиданном нанесении часто этим и кончается – агрессор не в состоянии продолжать поединок. Если же он оказался крепким орешком, то нужно знать, как действовать дальше.

Дальнейшие действия после двойки

Итак, двойка успешно прошла, но противник все еще на ногах и готов атаковать. Во – первых, нужно уйти с линии атаки. Это значит, что надо сместиться в сторону. После удара нужно сделать шаг вправо и скрутить корпус в туже сторону и немного вниз. Это позволит избежать удара противника, нацеленного в голову.

Внимание!

Не забудьте о правильности положения ног.

Ведь они тоже участвуют в процессе. Должно быть единое целое: рука, корпус, нога. В такой связке и получается правильная классическая двойка. И нельзя, чтоб что-то отставало или давало сбой, потому что скорее всего вы будете проваливаться или не успевать и опаздывать. А вас будут проваливать и попадать по вам. Так что нужно соблюдать технические особенности, если хотите делать правильно.

Дальше можно либо наносить удары в голову или по корпусу, или вступить в ближний бой, или совершить бросок. Еще можно подключить ноги и одновременно со смещением пробить левый лоу – кик, но это если есть навык нанесения ударов ногами. Впрочем, практически все перечисленные варианты требуют хоть какой – то подготовки, иначе получится лишь хаотичное махание конечностями. Оно, конечно, тоже может быть эффективным, но лишь в ряде случаев: противник слабый и неопытный, у махающего руками есть не дюжая сила, удару сопутствовал успех – он удачно попал в цель.

Куда лучше всего бить

Целью обычно являются подбородок и уши. От ударов в нос пользы мало – кровь, если она не напугает соперника, способна только больше его разозлить. На ринге преимущества этого есть – разозленный оппонент теряет контроль, а кровь из носа затрудняет дыхание. На улице же, как правило, противник только разъярится и бросится в атаку. Поэтому бить надо в те места, поражение которых даст максимальный эффект, а подбородок и уши связаны с аппаратом, отвечающим за равновесие. Поэтому, чтобы противник с грохотом упал, нужно бить именно туда. Также можно бить прямые удары по корпусу – в солнечное сплетение, живот и печень.

При атаке прямыми ударами высока вероятность нарваться на встречный удар, поэтому нужно наносить их быстро и быть готовым к защитным действиям. Отрабатывать данную комбинацию можно как в одиночестве, так и в паре. Последний вариант более реалистичен, поэтому такой тренинг принесет больше пользы. В любом случае, часто хорошей двойки бывает достаточно, чтобы выйти победителем из уличной драки. Вообще же, лучшая драка та, которая не состоялась, поэтому лучше беречь себя не ввязываться в разборки без серьезной необходимости.

Юрий Куценко

Здравствуйте, уважаемый читатель! Меня зовут Юрий, я автор публикаций на этом блоге. Здесь Вы найдете информацию о таком виде спорта как бокс.

Просмотр комментариев

  • Это верно, лучшая драка та, которая не состоялась. Но как сказал Владимир Путин, если видишь, что драка неизбежна, лучше ударь первым! Двойной удар - отличное средство обороны на улице. На ринге, наверное, тоже, но этого испытать мне не удалось))

    • Он уже ударил первым, что войну развязал с братским народом, зачем этого человека упоминать тут. Ладно здесь без политики. Сайт только про бокс у нас.

      Бить первым конечно надо, но думать нужно и о последствиях. А то ненароком, можно кого-то и убить, по чистой случайности. А потом получить за это и срок. Сколько случаев было, когда пацаны так "попадали". А многие другие руки калечили и потом уже было не до бокса.

      А на ринге двойка, является самой основной комбинацией, но её нужно отрабатывать и бить до автоматизма, но она реально в бою проходит, что не скажешь про тройку ударов, которую выполнить намного сложней и не каждому под силу. Но с двойки берут своё начало тройки и т.д...

Последние посты

Вклады официальных букмекерских контор: лучшие компании в России по развитию общественных проектов

Приветствую друзья. Мы с вами живём в эпоху БК. Их рекламы заполнили телевидение и интернет.…

2 недели назад

Как выбрать боксерскую грушу: полное руководство

Выбор боксерского снаряда — важный этап для тренировок в боксе, кикбоксинге, тайского бокса, ММА и…

8 месяцев назад

ЛУЧШИЕ ИЗ ЛУЧШИХ — ТОП-20 ТЯЖЕЛОВЕСА ПОСЛЕ СУББОТЫ

Настоящий переворот в тяжёлом весе, хотя король остается прежним. Вот двадцать лучших "тяжеловесов" мира. Читайте также:…

9 месяцев назад

ТОП 10 ТЯЖЕЛОВЕСОВ

Редакция сайта BoxingScene, решила составить рейтинг величайших панчеров-тяжеловесов. 10. Баходир Жалолов (16-0, 14 КО)9. Теремоана-младший (8-0, 8 KO)8. Мозес Итаума (13-0,…

9 месяцев назад

В ПАМЯТЬ О ДУАЙТЕ МУХАММЕДЕ КАВИ — АРХИВНЫЙ БОЙ (1980)

Девять дней назад умер великий Дуайт Мухаммед Кави (41-11-1, 25 KO), родившийся и долгое время выступавший под…

1 год назад

ВРЕМЯ ИДЕТ — УСИК ОТДАСТ ПОЯС WBO ПАРКЕРУ

Пока что все знаки на небе и земле указывают на то, что Александр Усик (24-0, 15 KO)…

1 год назад