Здравствуйте, друзья. Заниматься каким-либо видом единоборств похвально и полезно в плане воспитания мужества, развития физической формы и приобретения навыков самообороны. И взрослому человеку легче выбрать подходящую дисциплину, у него уже сформировалось представление о том или ином виде спорта и желание им заниматься. Сложнее ситуация с детьми, и за них больше решают родители. И часто возникает дилемма, что лучше бокс или карате, а может, и другое единоборство. В данной статье помогаю разобраться в такой дилемме, рассматриваю различные аспекты со знаком плюс и минус касательно обозначенных видов спорта.
Достоинства карате
Это боевое искусство, имеющее высокую философию, множество школ и стилей. Освоить всех их способны лишь единицы. На практике большинство учеников выбирают одно направление и совершенствуются в нём.
В каждой секции, либо школе стиль задаёт наставник. Это мастер, который по мере программы периодически вносит некоторые изменения, усложняя тренировки, но сохраняя базовые компоненты.
В целом, плюсы карате следующие:
- Атака и защита руками и ногами.
- Освоение главных техник: базовая (кихон), бой с тенью (ката) и спарринг (кумите).
- По мере совершенствования выдаётся пояс: коричневый, жёлтый, оранжевый и т.д. Он отражает уровень спортсмена.
- Ученик может выбирать, каким карате заниматься: спортивным, прикладным или традиционным.
- Отличные физические кондиции у тех, кто тренируется усердно. Отсутствие лишних кило. Ведь в этой дисциплине колоссальные нагрузки, много активности и движений.
Нередко наиболее успешные ученики параллельно осваивают и другие стили, и единоборства. Из самых популярных примеров это Джеки Чан и Жан-Клод Ван Дамм.
Изучить стили и специфики этой дисциплины можно на ресурсе karate.ru, где также много полезных рекомендаций от истинных мастеров и актуальных новостей.
Слабые стороны карате
В первую очередь это набивка тела. В тренировочном процессе и спаррингах ученики получают много ударов по открытым участкам тела, и такие уроны не проходят бесследно.
К прочим недостаткам относятся:
- высокий риск травматизма;
- нечастая практика ударов по голове, что немаловажно в схватке с хулиганами;
- немалые затраты на экипировку.
Этот спорт больше подходят для мальчиков лет 7-8. В этом возрасте ребята уже могут понять смысл занятий и серьёзно увлечься ими. Конечно, со временем определённый процент уходит учеников из секции, не справляясь с нагрузками или из-за финансовых сложностей.
Преимущества бокса
Это единоборство считается одним из самых контактных. И те, кто им занимаются, отлично развиваются физически, поскольку в процессе занятий или поединков задействуют все мускулы.
К примеру, чтобы реализовать качественную атаку или даже произвести один удар, необходимо применить и руки, и энергию прочих частей тела. И поэтому боксёр должен быть всегда в нужном тонусе. Физическая слабость в боксе исключена.
И для ребёнка, которого родители в этот спорт, обеспечивается развитие выносливости и физических кондиций, если, конечно, чадо не решит быстро покинуть эту секцию.
И в целом преимущества бокса таковы:
- Улучшение работы сердечно-сосудистой системы.
- Снижение пропорции жиров, ликвидация лишних килограмм.
- Отменная реакция.
- Улучшенное функционирование лёгких.
К тому же родитель и сам может посещать секцию в удобное время. В этот спорт приходят люди разных возрастов.
В целом боксировать проще, чем осваивать борьбу или карате. Здесь не обязательно умение садиться на шпагат и доставать ногой до челюсти противника.
Недостатки бокса
Что касается минусов, то они условные и их немного:
- Затраты на экипировку. Обувь, бинты, перчатки, форма, снаряды и прочее нужно покупать и неоднократно. И всё зависит, как спортсмен ухаживает за этими вещами, и какой у него бюджет.
- Слабая гибкость. Есть устой, что боксёры «деревянные», но это довольно спорный тезис. При желании боксёр может развить и прыгучесть, и ловкость и растяжку.
- Частые удары по голове, что может отразиться на интеллекте. Это ещё один из мифов. Новичка ни один тренер не поставить в спарринг. А любители бьются в шлемах. У профи такой защиты нет, и их бои нередко заканчиваются месивом. Но ведь никто не гонит в профессиональную среду. Можно заниматься исключительно для себя.
Таким образом, основные сложности при занятии боксом связаны с финансовой стороной и некоторыми предубеждениями.
Тонкости выбора
В приоритете здесь само увлечение, заинтересованность единоборством. Например, если ребёнок больше тянется к футболу, незачем его мучить вопреки его воле.
Если рассматривать бокс и карате в плане потенциальных перспектив, то первый вариант предпочтительнее. И если в нём, спортсмену удаётся войти в когорту профессионалов, приличные заработки обеспечены.
Люди, мастерски владеющие карате, добиваются солидных доходов в случае попадания в кино. И зачастую звёзды боевиков являются мастерами и в других боевых искусствах: Стивен Сигал, Джейсон Стэтхэм, Боло Янг и пр.
И широкой публике не известен каратист Ван Дамм, зато его, как актёра знает весь мир.
А боксёры редко появляются в фильмах, и известны они по своей спортивной специальности: Константин Цзю, Рой Джонс, Николай Валуев, Мохаммед Али и др.
В профессиональном боксе мощные промо-кампании и огромные деньги. А если не удаётся попасть в эту сферу, есть шанс представлять свою страну на Олимпиадах, ведь бокс – олимпийская дисциплина. Карате в этот перечень не входит.
Но каратисты более пластичны, мобильны, у них поставлены удары с ног и рук. Бойцы применяют больше атакующих и оборонительных комбинаций.
Если встаёт вопрос, куда определить ребёнка женского пола: в бокс или карате, то стоит учитывать, что для девочки оба варианта являются довольно жёсткими. И зачастую родители отдают дочерей в гимнастику, фигурное катание, танцы и т.п.
Но если девочка горит желанием, например, получить жёлтый пояс или совершенствоваться в боксе, то зачем ей противиться. Научиться навыкам самообороны и станет сильнее физически. А может, станет новой Натальей Рогозиной или Люси Лью.
Если представить гипотетическую схватку боксёра и каратиста, то при разрешении бить ногами второй имеет большее преимущество и может атаковать с дальних дистанций. Если правила позволят использовать только руки, инициатива склоняется к боксёру.
В любом случае, в дилемме конкретного превосходства бокса или карате нет однозначного ответа. Каждый сам выбирает предпочтительную дисциплину на основе личных пристрастий, физического состояния и размера бюджета.
Так или иначе, и боксёры, и каратисты способны защитить себя и близких от агрессоров в сложных ситуациях.