Публикации категории

О разном

Разминка в тайском боксе

растяжка

Разминка очень важна во всех видах спорта и особенно – в тайском боксе. Всем бойцам настоятельно рекомендуется уделять время растяжке, разработке подвижности суставов, силовым упражнениям, отработке базовых движений и упражнениям на выносливость. Продолжить читать

Кикбоксинг для женщин

Кикбоксинг для женщин

Что может ассоциироваться с женским спортом? Гимнастика, волейбол, теннис… менее вероятно, что ассоциацию вызовет такой вид спорта, как кикбоксинг. Далеко неженственный вид спорта, как вы считаете? Ведь девушка – это нежное, ранимое создание. Но если посмотреть с другой стороны, то можно увидеть, что у гимнастики и бокса много общего: много тренировок, работа над самосовершенствованием и жажда победить себя – достичь невозможного! Стоит заметить, что женственность – это не слабость и неумение защитить себя, а совершенная, красивая и подтянутая фигура. А кикбоксинг может стать не плохим помощником в этом деле. Продолжить читать

Древо боевых искусств

боевые искусства

Существующие сегодня виды единоборств развиваются независимо друг от друга, и «граница», отделяющая один от другого, проведена очень четко. Но хотя создавались боевые искусства в разных странах, в разное время и разными мастерами, у них прослеживаются «родственные связи». Продолжить читать

Муай тай как древний стиль боевого искусства

Муай тай

Муай тай как древний стиль боевого искусства

Интересно, если провести опрос среди всех спортсменов контактных видов спорта, на предмет «жесткости стиля»? А какой стиль боя самый жесткий? Такие опросы периодически проводят, и все равно большинство спортсменов, сходится именно на муай тай. Забавно, что все знают именно спортивный муай тай. Да, как спорт, действительно этот древний таиландский вариант боя вполне можно считать самым травмоопасным и жестким. Но почему так? Откуда такие правила? Что именно породило такой вариант боя? Попробуем немного в этом разобраться и двигаться не сразу в древние времена, а будем потихоньку отматывать время назад. Продолжить читать

Современные боевые искусства в спорте

Современные боевые искусства в спорте

История развития боевых искусств насчитывает тысячи лет, во времена Греции и Древнего Рима начали проводиться турниры по панкратиону и кулачным боям. Сейчас боевые искусства и спорт тесно связаны, активно развиваются и даже появляются совершенно новые их виды. Продолжить читать

Если вас взяли в заложники

Если вас взяли в заложники

Что делать, если вам угрожает опасность оказаться в заложниках? Помните, что в подобных ситуациях преступники часто используют квартиру-«ловушку» (обычные квартира, комната в общежитии, гостиничный номер становятся для человека ловушкой, если окна расположены выше третьего этажа).

Если вы не владеете приёмами самообороны, не имеете оружия самозащиты, а преступник не один — о поединке не может быть и речи, вы и дёрнуться не успеете, как всё будет сделано: ударят по голове, накинут удавку, чтобы не создавать шума, и заставят выполнять все их требования. Все детали операции похитители отработали заранее, учли все возможные варианты вашего поведения, поэтому не стоит пытаться бежать без абсолютной уверенности в успехе (особенно, если с вами задержаны ваши родственники или знакомые), делать резкие угрожающие движения. Вы поставлены перед необходимостью выполнять все команды преступников. Продолжить читать

Самооборона

Самооборона

Относительно спокойные времена уже давно сменили беспредел перестроечных лет, но и сегодня, особенно в спальных районах, может возникнуть ситуация, когда надо защитить девушку, себя, свое имущество или поставить на место обнаглевшего хулигана. Проблемы с национальной рознью между иммигрантами и «местными» тоже добавляет опасности к жизни в крупных городах. Можно приобрести специальное оружие, однако оно не всегда может оказаться под рукой, а некоторые его виды, например травматические пистолеты, уже не раз фигурировали в громких уголовных делах. Иной путь — изучение боевых искусств. Помимо возможности постоять за себя это также позволят значительно улучшить свою физическую форму. Рассмотрим несколько наиболее популярных видов боевых искусств спортивного характера и иных способов, которые могут помочь при неприятной и потенциально опасной ситуации. Продолжить читать

Спортивное снаряжение и спортивная форма

Спортивное снаряжение и спортивная форма

Спортивное снаряжение и спортивная форма относятся к такой группе товаров, которые используются в спортивной сфере. Эти товары в зависимости от вида спорта различаются. Например, для большого тенниса спортивным снаряжением являются специальные ракетки, а также определённая спортивная форма, предназначенная именно для данного вида спорта.

Спортивное снаряжение – это неотъемлемая часть в жизни любого спортсмена. Мы не можем представить футбол без мяча или ворот, а хоккей без клюшки и шайбы. Нельзя представить велосипедистов без шлема и велосипеда. Без спортивного снаряжения, возможно, не было бы и самого спорта. Продолжить читать

Запрещенные приемы самообороны

Запрещенные приемы самообороны

Запрещенные приемы самообороны. Краткий обзор

Учась защищать себя, необходимо знать, что существуют, так называемые, запрещенные приемы самообороны, применение которых приведет к серьезным травмам у вашего противника и может создать проблемы с правоохранительными органами.

Что такое запрещенные приемы? Продолжить читать

  • 1
  • 2