Здравствуйте, любители единоборств и домашних тренировок. После покупки вы озадачены, как подвесить боксёрский мешок к потолку. В этой статье блога boxingblog.ru подробно привожу способы такого монтажа в соответствии со спецификами помещения и здания. Предупреждаю о необходимости учёта определённых факторов до подвешивания снаряда.
Выбрать и приобрести боксёрский мешок – это только часть задач. Его необходимо грамотно повесить в доме или квартире. Любые ошибки могут привести к серьёзным травмам, порче потолка и мебели. Поэтому требуется подобрать подходящие крепежи и качественно провести монтаж.
Оглавление статьи:
Учитываемые критерии
Перед тем, как повесить мешок дома, нужно определиться с местом его размещения и убедиться в надёжности крепежей. Учитываются и такие критерии:
- Исключение падений при нагрузках.
- Наличие свободного подхода к снаряду и его амплитуды по окружности на 1-2 м.
- Никаких контактов раскачивающегося мешка со стенами и вещами.
- Вид и материал потолка.
- Тип, вес и параметры мешка. Его наибольшая амплитуда отхождения.
- Прочность поверхности.
- Потенциальные пустоты в бетонных перекрытиях.
- Возможное расшатывание механизма в эксплуатации.
Ключевые показатели мешка – его масса и параметры. Они учитываются в первую очередь. По ним выделяются такие его типы:
- Тренировочный. Компактные модели, весящие не более 30 кг.
- Версия на растяжках. Крепится и к потолку, и полу.
- Классика. Масса 40-60 кг.
- Утяжелённая модель больших параметров.
Арсенал для работы
Когда снаряд приобретён, определён сектор монтажа, соблюдены важные нюансы, можно начинать процесс. Но он не реализуется без должного арсенала. Что необходимо для этого купить? Обозначается полный перечень инструментов и приспособлений (что-то из этого у вас уже имеется, и расходы сокращаются):
- Аппараты для сверления: дрель и перфоратор.
- Молоток.
- Набор гаечных ключей.
- Приспособления для измерений: рулетка, линейка и специальный щуп (определяет глубину), а также штангенциркуль.
- Отвёртка.
- Плоскогубцы.
- Крепежи по виду потолка и способу монтажа.
П.7 может включать в себя анкерный крюк, сквозной крепёж, профиль буквой «Г», крепление к перекладине. По виду приспособления определяется и метод монтажа. Он, в свою очередь, зависит от типа и прочности потолка.
Варианты крепежей
Обозначенные способы крепления диктуют и свой фронт работ. Особенности каждого метода таковы:
- Анкера. Они выпускаются с разными параметрами и для разнообразных нагрузок. Выдерживают снаряды до 50 кг.
- Специальные крепежи. Удерживают модели более 50 кг. Имеют формат пластины с кольцом посередине. Она монтируется к потолку на 4 анкерных элемента. Каждый из них имеет диаметр 1 – 1,3 см, длину – 9-12 см.
- К перекладине. Альтернатива при невозможности потолочного монтажа.
- Сквозная версия. Оптимальна для не очень прочных крепёжных узлов и монтажа громоздких и массивных мешков. Здесь применяется мощный крюк, фиксирующийся с наружной стороны потолка.
- Профиль в форме буквы «Г». Позволяет сделать настенный монтаж, чем избавляет потолок от нагрузок.
Реализация процессов
Фиксация боксёрского мешка к потолку комнаты или коридора подразумевает проведение тех или иных работ. Их спектр отражен далее в зависимости от выбранного крепежа.
Как крепить боксерский мешок к потолку на анкерный болт? Это самый простой метод. Применяется в домах с крепкими бетонными потолками. Используйте его только для снарядов до 50 кг, иначе возможно обрушение. Сам болт должен иметь диаметр 1,2 см минимум и функциональную зону длиной 9 – 12 см. Такое крепление реализуется пошагово так:
- Перфоратор ставится в режим долбления, держится прямо, без уклонов и входит чётко вертикально. Требуемая глубина отверстия отмечается на сверле. Если на этом этапе попадаете в пустоту, делаете новое отверстие.
- В созданное углубление помещается болт до предела. Затягивается его распорный компонент. Это может быть закручивание гайки (нужен ключ) или самого анкера. Фиксация делается максимально прочной без малейших люфтов.
- Монтаж подвесных составляющих к данному крепежу. Для этого применяются карабина с автоматическим защёлкиванием.
Есть версия более прочного крепежа на анкеры. Здесь используется пластина и четыре болта. Метод оптимален для потолков с пустотами. Анкер вставляется аналогичным образом. Но дополнительно фиксируется этой планкой. Высверливаются 4 дырки под элементы с диаметром 0,8 – 1 см. Делается соответствующая разметка. Затем подкладывается планка, и обозначаются позиций отверстий. Для её фиксации помещаются все болты и затягиваются по одному без перекосов. Оптимально сначала зафиксировать два диагональных компонента.
Как повесить боксерский мешок к потолку дома, если доступен вход на чердак или следующий этаж? Подобный метод логичен для частного дома при слабой прочности материала потолка, например, наличие подвесной конструкции. Он позволяет монтировать снаряды весом от 100 кг.
Для этого выбирается точка на потолке, и в ней он просверливается насквозь. Применяется длинное сверло. В это отверстие помещается шпилька, имеющая резьбу на обоих окончаниях. Её минимальный диаметр -1–1,2 см.
Снизу монтируется пластина с крюком или кольцом. В неё вкручивается рым-болт. Фиксация происходит на шпильке: завинчивается одна шайба и гайка.
С наружной зоны потолка ставится шайба, кардинально превосходящая аналогичные элементы по диаметру, и пара гаек. Это залог того, что система не раскрутится во время интенсивных тренировок.
Как закрепить боксерский мешок к потолку в квартире, в которой нельзя задействовать это перекрытие, и нет доступа на чердак или верхний этаж? Если устроены натяжные потолки или прочность этого сектора не лучшая для подобного монтажа, тогда от таких работ лучше отказаться. Иначе эксперименты обойдутся значительным уроном.
В этой ситуации занятия с мешком можно обеспечить с помощью специальной перекладины или Г-профиля.
Реализация первого варианта невозможна без металлической перекладины или трубы диаметром 6-8 см. Оба её конца вмуровываются в параллельные стены (версия для длинного узкого коридора) или дверные проёмы на глубину до 8 см. В комнате процесс происходит между угловыми стенами. Для этого в них пробуриваются соответствующие отверстия. Сначала в одно из них помещается один конец перекладины, во второе – другой. Для надёжности эти места запечатываются цементным составом. Через 2-3 дня к перекладине можно крепить снаряд на специальный ремень с крючком.
Другой вариант – повесить мешок на турник. Но конструкция получается менее прочной, но позволяет эффективно использовать снаряды до 50 кг.
С помощью Г-профиля можно вешать мешок на любой стене. Он монтируется классическим способом (сверление, установка дюбелей и саморезов). На него подвешивается мешок. Получается горизонтальное крепление, и сила тяжести воздействует на снаряд вертикально. Это позволяет подвешивать мешки до 100 кг.
Заключение
Никто не запрещает тренироваться на боксёрском мешке дома. Главное – правильно подобрать снаряд и учитывать все специфики потолочного перекрытия. Если оно не допускает такой монтаж, используйте иные методы (Г-профиль и перекладина) Самый прочный крепёж – сквозной, но, как правило, его могут позволить жители частных домов.
При любом методе боксёрский мешок подвешивается удобно, по росту боксёра. Желательно использовать тросы с меняющейся длиной, чтобы при необходимости изменить высоту размещения снаряда.