Доброго здоровья, друзья. Всем известные разные единоборства, основанные на ударных техниках руками и ногами. И поражение соперника без причинения ему физической прямой атаки кажется чем-то фантастическим. Между тем бесконтактные сражения практикуются. Есть свои школы и мастера. Есть теория, утверждающая, что это вершина духовного и физического развития. К этой дисциплине можно относиться скептически. Однако, немало учеников желает знать, как научиться бесконтактному бою в домашних условиях. И это вполне реальная задача, тем более, что базис здесь формируется из сознания, и не требуется шумных занятий, как при работе с грушами. В данной статье сайта boxingblog.ru привожу популярную методику для домашнего освоения и раскрываю определение бесконтактного поединка.
Содержание:
Тезисы дисциплины
Многие гуру боевых искусств знают о существовании бесконтактного боя ещё с древних времён. Его суть заключается в поражении соперников друг друга без физических ударов.
После грамотной атаки у противника ухудшается самочувствие, и он теряет равновесие. Это результат воздействие на его биополе и невидимую энергию тела. Освоение этой дисциплины делает ученика обладателем мощного оружия.
Но для её изучения требуется опыт в контактных единоборствах: бокс, каратэ, кикбоксинг и т.д. И мастер способен сокрушать толпу врагов, даже вооружённую разным оружием, кроме огнестрельного.
Для совершенствования техники здесь не требуется обладать солидными мышцами. Эффект выстраивается на силе воли и духа.
Однако в некоторых исключительных случаях контакт всё же допускается. Но подразумевается воздействие на болевые точки.
Подготовка
Для освоения этого искусства требуется хорошая физическая форма и крепкое здоровье. Так аккумулируется необходимый запас внутренней энергии. Поэтому приводите свой организм в нужные кондиции, излечивайтесь от болезней. Включите в рацион каждого дня мёд и грецкие орехи.
Приобретите веру в себя. В этом помогут мотивирующие истории мастеров и тренеров. Запускается процесс самопознания, раскрывающий другие специфики и таланты личности. Появляется самообладание и огромная самоуверенность.
Для реализации атак и обороны тщательно изучается человеческая анатомия. Это позволит предугадывать свою реакцию и противника на те или иные удары.
В ходе тренировок достигается необходимая энергия атаки. Ученик погружается в транс для снижения критичности восприятия. В таком пограничном состоянии открываются новые полезные опции.
Значение концентрации
Для начинающих самое сложное собрать эмоции, успокоиться и сосредоточиться на своих ощущениях. Для старта поможет медитация или йога. В состоянии пока приходит больший эффект, чем при хаотичных действиях.
Занятия лучше проводить по 30-40 минут утром и вечером. Одной из полезных практик для новичков является упражнение столб.
Встаньте по центру комнаты, ноги разместите на ширине плеч. Руки согнуты в локтевых суставах. Ладони смотрят друг на друга. Пальцы разведены. Колени незначительно согнуты. А всё тело расслабленно.
В такой положении находитесь порядка 10 минут, концентрируясь на дыхании и откинув посторонние мысли. Через неделю можно удвоить продолжительность фиксации. Мастера способны находиться в состоянии «столба» по 1-1,5 часа.
Дальше плавными и медленными движениями имитируются реальные удары, и копируется реакция на них.
Атаки воспринимаются на энергетическом внутреннем уровне. Работа базируется на телесных ощущениях. Мозг перезагружается импульсами. Для этого генерируется поток касаний воздуха: удары, взмахи и щипки.
Восточные и западные школы
Они отличаются по своей сущности. Первая базируется на теории циркуляции разных энергий в человеческом теле. И значит их принципы, можно сокрушать любого противника. Если вы следуете восточному направлению, осваивайте рефлексотерапию. Она покажет в какую секунду и в какие точки наносить удары.
Базис второй составляют гипноз и психотехники. Применяя физическую и психическую энергию, человек искривляет пространство и создаёт торсионные поля, причиняющие урон оппоненту. Если вы приверженец этой школы, то изучайте способы гипноза и нейролингвистическое программирование.
Какое бы направление не исповедовали, необходимо равняться на более опытных бойцов и мастеров. Лучшим из них позволено демонстрировать свои умения.
Со временем и сами сможет участвовать в показательных поединках. В них не следует сопротивляться своим ощущениям. Если есть чувство тяжести на спину, согнитесь или упадите.
Практика в жизни
Применение этого искусства запрещено без необходимого опыта. И работа строится по двум векторам: влияние на других и следование их воздействию. Падение от скрытой атаки обозначает открытость каналов для нагрузки на них.
Освоение данной дисциплины подразумевает упорные тренировки в больших количествах. За счёт этого развивается и отличная реакция. Только в реальном уличном поединке она не приносит эффекта, ведь противник не имеет бессознательного контакта.
Это не означает бессмысленность тренировок. На практике в потасовке нет времени на концентрацию и обдуманность действий. Требуется предельно сосредоточиться и включить в физические удары максимум энергии. Такая схватка получается контактной, но с меньшей затратой сил.