Доброго времени суток, уважаемые читатели блога о боксе boxingblog.ru! Сегодня я отвечу на вопросы: как получить разряд по боксу, есть ли для этого возрастные ограничения, деление по половой принадлежности. Тема интересна начинающим спортсменам и боксёрам, стремящимся к профессиональному совершенствованию. После прочтения статьи вы составите план карьерного роста. Заметка будет полезна тем, кто связывает будущее с боями на ринге. Можете не читать, если хотите получить всё и сразу, – в спорте такой возможности нет.
Содержание статьи:
1. Навстречу к чемпионскому будущему
1.1. Что нужно, чтобы получить разряд по боксу
1.2. Возрастные ограничения
1.3. Возрастные группы – любительский бокс
2. Единые нормативы
2.1. Как получить юношеский разряд по боксу
2.2. Нормативы для получения взрослых разрядов
- Читайте также: Разряды в боксе: все, что вы хотели бы знать >>>
Регалии Усика и Валуева привлекают мальчишек, о славе Кличко мечтают подростки. Прежде, чем стать чемпионом, необходимо записаться в спорт-секцию. Понадобится время, чтобы уверенно себя почувствовать на ринге, помощь тренера, специальное питание, самодисциплина и жесткий режим. После месяцев упорных тренировок, начинайте бороться за подтверждение рейтинга боксёра-любителя.
Что нужно, чтобы получить разряд по боксу
Когда речь заходит о возрасте, сразу оговаривается – надеть перчатки никогда не поздно. Если разговариваем о детях: оптимальный момент определить мальчика в спорт-школу – 8-10 лет. До этого 1-2 года занимайтесь общей физической подготовкой сына – он придёт на занятия подготовленным к ежедневным нагрузкам. Главное – отсутствие противопоказаний и высокий болевой порог. Бокс – вид спорта, связанный с перенапряжением и повышенным травматизмом, многое зависит от силы воли и устойчивости к стрессам.
Прежде, чем отдать малыша под тренерскую опёку, пройдите клиническое обследование. Не пытайтесь реализовать за счёт ребёнка свои амбиции. Отведите сына в спортзал на пробную тренировку. Успех возможен в случае, если мальчик сам изъявляет желание заниматься и нацелен на результат. Усиленные тренировки позволят выработать собственную технику ведения боя, найти оригинальный стиль, сокрушительный для противника.
Возрастные ограничения
Часто задаваемый вопрос – как получить разряд по боксу в 30, насколько это реально. Нет ничего не возможного, но учитывайте – чем позже вы приходите в спортзал, тем сложнее даётся результат. Хотя всё индивидуально – в каждом человеке заложен особенный ресурс внутренних сил. Изношенность человеческого организма зависит от образа жизни не только за последние годы – начиная с рождения. Форма мужчины в 30-40 зачастую превосходит физическое состояние тела 17-18-летних парней.
Поставили цель начать тренировки – спустя время есть шанс стать обладателем почётных регалий. Достигнуть вершин возможно в двадцать пять, тридцать и позже. Николай Валуев осознанно надел боксёрские перчатки, когда ему исполнилось 20 лет. Рэй Мерсер пришёл на тренировку в 25, уволившись из армии (где сержант не справился с нагрузками). Через два года несостоявшийся военный выиграл Олимпиаду, стал обладателем чемпионского пояса WВО. В 27 лет начал делать карьеру с нуля Тони Томпсон.
Возрастные группы – любительский бокс
Боксёры делятся на пять групп, не считая весовых категорий:
- младшая юношеская – до 12 лет;
- средняя – 13-14;
- старшая – 15-16;
- девушки и юниоры – 17-18;
- взрослая группа – от 19 до 34 лет.
Учитывается возраст, наступивший с 1 ноября предыдущего по 31 октября текущего года.
Будьте готовы – результат достижим, благодаря настойчивости и трудолюбию. Чтобы попасть на международную арену, придётся не однажды побеждать в родном городе и стране. Только через выигрыши в спаррингах вы подниметесь по карьерной лестнице, дорастете до КМС, мастера спорта и далее. Понадобится целеустремленность, строгий распорядок тренировок, усердие, участие в состязаниях разных категорий и призовые места.
Единые нормативы
Перспективы зависят от возраста. Существуют чёткие временные ограничения и официальные правила для повышения профессионального класса. Возрастные рамки касаются проведения соревнований, на подготовке не отражаются. Сила воли и желание стать чемпионом – два первых шага навстречу успеху. Победы – это уверенность в своих силах, возможность выйти на уровень профессионалов.
Как получить юношеский разряд по боксу
Путь юного спортсмена к чемпионскому титулу начинается с вопроса, как получить 3 юношеский разряд. Порядок присваивания званий в Российской Федерации изложен в ЕВСК – Единой всероссийской спортивной классификации. Хороший тренер поможет быстрее приблизиться к цели. Выход на профессиональный уровень позволит строить карьеру, совершенствоваться и повышать уровень мастерства за рубежом.
Юношеский разряд доступно заслужить с 12 лет.
- III.
Присваивается подросткам до 13-14 лет, при посещении спорт секции не менее года и наличии 2-х побед. В 15-16 необходимо выйти победителем в трёх поединках.
- II.
13-14 – 2 года тренировок и 3 победы в спарринге с боксёрами III юношеского разряда. В 15-16 необходимо стать победителем 6 раз за 12 месяцев.
- I.
В течение года необходимо победить 10 бойцов в своей категории. Возраст для перехода в 1-й эшелон – от 15 лет.
Не допускаются к любым видам состязаний новички, тренирующиеся менее 3-х месяцев. Промежуточный класс между юношами и взрослыми – юниоры от 17 до 18 лет. Для девушек и парней нормативы для присвоения рейтинга различаются.
Нормативы для получения взрослых разрядов
На взрослые категории мастерства претендуют старшие юноши, мужчины и женщины. Статус присваивается уполномоченными организациями, по итогам минувшего года. Как получить 1 разряд по боксу (2-й и 3-й) зависит от пола спортсмена. Для мужчин и женщин требования различаются. Гендерная политика девушкам даёт преимущества.
Женские нормативы:
- третий разряд – 3 успешных поединка в течение года;
- второй – 6 побед над спортсменками с третьим разрядом;
- первый – 10 результативных спаррингов с соперницами предыдущего уровня.
Актуальный вопрос для парней, стремящихся занять место в списке профессионалов – как получить 3 разряд по боксу, Для этого необходимо за 12 месяцев выйти победителем в 5 боях с новичками на турнирах любого масштаба. Наличие предыдущего опыта не обязательно. Возраст должен превысить 19-летнюю планку.
Как получить 2 разряд по боксу мужчине? К желаемому результату приведут 10 побед над бойцами с 3-м разрядом за календарный год на соревнованиях всех уровней. Дальше процедура повышения ранга усложняется в первую очередь за счёт масштабности турниров, обязательных для участия.
Первый взрослый мужчинам присваивается на официальных соревнованиях не ниже муниципального рейтинга. Обязательное условие – участие в 3 боях окружного чемпионата, не менее четырёх встреч со спортсменами перворазрядниками. Второй вариант – от 15 побед за год над боксёрами своего класса. Уровень чемпионатов не ниже городского.
Частые вопросы:
- Как получить разряд в Украине?
Действующие правила в Украине соответствуют приведенным выше.
- Как получить разряд в Казахстане?
Правила одинаковые для всех стран СНГ.
Теперь вы знаете – повысить уровень мастерства и получить тому официальное подтверждение реально в любом возрасте. Настраивайтесь на успех, тренируйтесь, стремитесь к хорошей спортивной форме и побеждайте.