Хрупкая женская фигура в боксерских перчатках на фоне освещенного десятками прожекторов ринга. Может быть, речь идет о сценарии нового приключенческого фильма с крутым сюжетом? Ответ прост: начинается показательный бой участниц профессионального бокса.
Именно такую картину представляют девушки, когда в первый раз поднимаются на боксерский ринг для тренировок. Выбор откровенно мужского вида спорта объясняется разными причинами: спортивная карьера, стремление стать сильной и волевой, выработка идеальных приемов самозащиты.
Дискуссии о вреде и пользе бокса для женщин давно приобрели постоянный характер. Мнения врачей и специалистов тренерского состава сильно расходятся. Первые подчеркивают опасность последствий физического перенапряжения для женского организма. Вторые с уверенностью выделяют выносливость и настойчивость в достижение результата подопечных.
Попробуем найти «золотую середину», и подтвердить обоснованность правильного выбора дам.
Аргументы в пользу женского бокса
- Развитие, закрепление и поддержание отличной физической формы. Программа тренировок рассчитана на проработку всех мышц тела. Фигура становится подтянутой, а мышцы приобретают красивый рельеф. Обычная тренировка продолжительностью один час сжигает более 1000 калорий. Только в боксе возможен такой превосходный результат.
- Разрядка эмоционального напряжения, и «выход» ненужной отрицательной энергии посредством интенсивных тренировок. Отличным «собеседником» является боксерская груша. После неудачного рабочего дня можно выплеснуть весь негатив.
- Приобретение железных навыков самообороны. Бокс оттачивает координацию движений и ловкость. Вырабатывается моментальная реакция при попытке нападения или удара.
- Укрепляет силу духа и уверенность в собственных силах. Появляется целенаправленность в достижение успеха. Бокс концентрирует внутренние резервы организма для целостной работы.
Аргументы против женского бокса
- Большая вероятность получения травм различной степени тяжести на тренировках или во время боя на ринге. Принимая уверенное решение заняться боксом, подумайте о красоте и нежности женского образа. Не исключены ушибы, переломы и сотрясение головного мозга. Какая часть тела страдает в боксе больше всего? Знаменитый боец с перебитым носом является образцом мужественности для женщин. Будет ли также эффектно выглядеть молоденькая девушка?
- Устойчивая приверженность жестким правилам бокса со временем изменит характер и привычки. Забывается женственность и сексуальность. Появляется мужская манера поведения. Понравятся ли ощутимые изменения во внешности мужу или жениху?
- Напряженные тренировки и участие в профессиональных боях на ринге имеют стрессовые последствия для женской психики.
Собрав спортивную сумку и припудрив хорошенький носик, вспомните мудрые слова: «Нужно знать во всем меру».
На этом у меня все. До встречи на страницах моего блога.
С уважением, Юрий Куценко
Желаем вам успехов!