Выбор бинтов для бокса: какой длины лучше купить, как правильно наматывать

Содержание
    1. Классификация по параметрам
    2. Эластик и хлопчатобумажный вариант
    3. Гелевые изделия
    4. Тайский бокс
    5. Вопрос намотки

Здравствуйте, друзья. Не секрет, что в боксе и подобных дисциплинах необходимо защищать руки от травм. Необходимы специальные бинты для бокса, как выбрать их тоже является ключевым вопросом.

Боксёры выбираются перчатки для себя с учётом наличия бинтов. Пошив современных изделий уже предполагает этот фактор. Встаёт дилемма по выбору бинтов. Ведь здесь имеют значение и их параметры, и материал.

Классификация по параметрам

Бинты для бокса могут быть длинными и короткими.

Минимальная длина первых – 3,5 м. Они подразумевают фиксацию всех пальцев, кисти и запястья. Так обеспечивается наиболее эффективная защита от травм.

Вторые имеют длину 2,5 м. Их расчёт сводится к полной обмотке кисти. При этом пальцы не фиксируются. Они отлично удерживают кулак и саму кисть.

Кому оптимально подходит такой боксерский бинт? Как правило, он больше всего востребован для детей. Его не так сложно обматывать. А ребёнка проще научить процедуре наматывания.

Также подобные изделия по тем же причинам используются начинающими бойцами.

Хотя на практике намотка на первых стадиях представляет большую сложность при использовании бинтов разной длины. При наработке нужных навыков и 4-метровые изделия наматываются быстро.

Какой длины выбрать изделие? Вариант с параметром от 4,5 м больше подходит мастерам и профессионалам (это шаблонные параметры). Ведь они сталкиваются с колоссальными нагрузками на тренировках и боях. И их руки подвергаются значительному риску травм.

К тому же длинные версии при должном опыте позволяют зафиксировать наиболее уязвимую часть руки.

Какую выбрать длину бинтов людям, уже выросшим из ранга новичков, но ещё не дошедших до профи? Им подходят изделия с минимальным показателем 3,5 м. А лучше сразу применять бинты для профессионалов.

Версии на 2,5 – 3 м считаются детскими, поскольку их обычно применяют дети до 7 лет.

Таким образом, выбрать бинты по размеру на основе представленных факторов не является особо сложной задачей. Обязательным аспектом, учитываемым при покупке, является материал изделия.

Эластик и хлопчатобумажный вариант

Какие бинты для бокса выбрать из этих версий? Детям и новичкам лучше использовать бинты х/б. Они не тянутся и не перетягивают руки. Поэтому у занимающихся ребят не затекают пальцы во время тренировки.

Более опытные и мастеровитые бойцы работают с эластиком. У них набита рука на обмотках и тренировках. Они оттачивают приёмы на жёстких и тяжёлых снарядах. А данные изделия в процессе занятия позволяют крови достаточно поступать к пальцам, и для кулака создаются комфортные условия.

Также во время тренировок образуется дилемма с потом. Бытует мнение, что бинты его отлично впитывают и тем самым оберегают перчатку. Но на практике его выделяется очень много, изделия не могут впитать его весь.

Решение вопроса кроется таком методе: на бинты (хоть х/б или эластик) надеваются простые садовые хлопчатобумажные перчатки, без пупырышков. Они выполняют функцию носка и принимают на себя большие объёмы пота.

Гелевые изделия

На сегодняшний день большую популярность завоевали так называемые гелевые бойцовские бинты. Они представляют собой некий симбиоз перчаток и бинтов.

В тренировочном процессе они полностью заменяют стандартные изделия. В них устроена гелевая прокладка, вшитая в ткань. Благодаря такому решению существенно развивается стойкость экипировки к износам и комфорт её использования.

Гелевые бинты обеспечивают максимальную защиту на занятиях. Они оптимальны для использования, как любителями, так и профессионалами. И это касается не только бокса, но и таких дисциплин, как: тяжёлая атлетика, ММА, кикбоксинг и тайский бокс.

Однако их нельзя применять в боях любого ранга: профессионального и любительского.

В совокупности данные изделия обладают следующими преимуществами:

  1. Высокая динамика обмотки. Кулак основательно фиксируется с максимальной скоростью. Так как изделие является и перчаткой, и бинтов одновременно, то надевать и снимать его можно без проблем.
  2. Мощная защита. Кисть находится под надёжной обороной, поскольку гель перчатки обладают материалом с сбалансированным амортизирующим эффектом. Для создания гелевого бинта, в основном, применяются синтетические материалы. Он не раздражает кожу и имеет высочайшее качество.
  3. Солидный ассортимент. От каждого изготовителя в продажу поступает уникальная продукция с определённым функционалом и дизайном. Каждый боксёр может выбрать вариант, подходящий именно ему.
  4. Отдых для рук. После травм гелевые изделия отлично помогают рукам расслабиться. При этом нет отрыва от тренировочного процесса.

Однако представленные бинты имеют и свои недостатки. Их учитывают в некоторых клубах и со скептицизмом к ним относятся, предпочитают традиционные варианты, хотя они подразумевают проведение замысловатой процедуры бинтования.

К слабым сторонам гелевых бинтов относятся:

  1. Скромный эксплуатационный период (при сопоставлении со стандартными бинтами).
  2. Наличие швов и липучек. Бинты, согласно инструктажу производителей, необходимо снимать крайне осторожно, чтобы их не порвать. Правда, эта рекомендация присутствует в инструкции по умолчанию. И это не значит, что изделие сразу порвётся при неаккуратном обращении, если только оно не бракованное.
  3. Низкая гигроскопичность. Это фактор блокирует « дыхание» рук.
  4. Ценник. Минимальное значение составляет 1000 руб.
  5. Щепетильное обслуживание. Изделие после каждого занятия требуется стирать и высушивать. Это негативно отражается на его рабочем периоде. К тому же оно малопригодно для использования в боях, даже спаррингах. В боевых условиях увеличивается риск его порчи. В целом, необходимо приобретать 4-5 пар подобных перчаток.
  6. Слабая стабилизация запястья.
  7. Не поддерживается большой палец.
  8. Противный химический запах.

Если всё же есть намерение купить гелевые бинты для бокса, то следует обратить внимание на такие бренды, как: EVERLAST, VENUM, LONSDALE и ADIDAS.

У всех производителей есть свои прославленные линии продукции, специфики и ценовой сегмент.

Как правильно выбрать ту или иную модель во всём разнообразии? Здесь есть некоторые критерии:

  1. Покупайте товар в фирменных магазинах.
  2. Проверяйте состояние всех элементов изделия.
  3. Примерьте гелевый бинт, выясните, насколько он вам удобен, не создаёт ли болевых ощущений.
  4. Проверьте, как пахнет изделие. Наличие слишком сильного запаха резины, клея и прочей химии заставляет сомневаться в хорошем качестве.

Далее предложено несколько примеров, завоевавших отменную репутацию и доверие многих спортсменов:

VENUM GEL KONTACT. Стоимость – 1900 руб. Предлагаемые цвета: серый и чёрный.

Это простая и очень эффективная оборона кулаков. Здесь используется система «Гель Шок». Благодаря ей лучше поглощается вибрация ударов. Также здесь есть широкий механизм крепления, обеспечивающий идеальное размещение на запястьях.

В модели комбинируются неопрен (70%), гелевый каучук (10%), синтетическая кожа (5%) и полиэстер. Такое сочетание находится в зоне больших пальцев.

Изделие отлично подходит для работы с лёгкими грушами, но не тяжёлыми мешками.

Everlast Duster. Средний ценник – 2000 руб. Цвета: жёлтый и чёрный. Вид обшивки – неопрен.

RDX X5. Ценник – 3900 руб. Цветовые варианты: жёлтый, чёрный. Это ультра-лёгкие модели. Вещество их обшивки – неопрен.

Создают мощную фиксацию рук и улучшают циркуляцию крови. Прокладка из геля поглощает удары.

Высокий комфорт тренировки обеспечивает терморегуляция и воздухопроницаемость.

Для фиксации и поддержки запястья используется манжета на липучке.

Также большого внимания заслуживают следующие модели:

  1. LEONE 1947 AB711 (2100 руб.).
  2. Venum Gel Kontact Forest Camo (2000 руб.).
  3. Lonsdale Training Inner Glove (1180 руб.).

Тайский бокс

Какие лучше выбрать изделия для данного вида спорта? Здесь оптимально применение бинтов из 100% хлопка.По параметрам наиболее эффективен такой вариант:

  1. Длина: 2,5 – 4 м.
  2. Ширина – 5 см.

Цвет подбирается любой по вкусу.

Как выбрать бинты для тайского бокса из гелевого сегмента для тренировок? Здесь лучше использовать линию бренда «Венум» под названием «Гель Контакт». Также хорошо себя зарекомендовала линейка «Эверласт Эвергель».

Вопрос намотки

Как наматывать бинты для бокса? На практике существует много методов для этого. Но наиболее популярными и простыми считаются следующие:

Первый. Стандартный. Петлю нужно надеть на большой палец (БП), бинт провернуть по внешней стороне кисти. Начальные витки фиксируют запястье. Затем изделие вновь перекидывается через БП. Следующий оборот идёт немного ниже БП, затем – над ним. Так захватываются фаланги. На тыльной зоне бинтовка следует крест-накрест, размещается на запястье и делает фиксацию БП. Затем процессы повторяются. Завершается полотно на ладони под начальной фалангой.

Второй – «Крест». Создаёт более эффективную оборону. Петля также надевается на БП. Начальные два витка идут немного ниже пальцев. После этого бинтовке подвергается каждый палец, первым получается мизинец. Фиксация осуществляется через БП.

Профессионалы применяют более трудные виды, которые подразумевают содействие ассистента.


Добавить комментарий

Если Вы не бот решите пример? *