Здравствуйте уважаемые читатели нашего сайта boxingblog.ru. Давайте сегодня разберём, что такое джеб в боксе. Многие наверняка часто слышали это слово, смотря трансляции поединков. Но почему этот удар имеет специальное название, мало кто знает.
Содержание статьи:
- Читайте также: Как правильно бить джеб и для чего его применяют в боксе >>>
Что означает
Значение слова джеб, имеет английские корни, переводится − «короткий удар», «тычок». Им пользуются все бойцы без исключения, особенно с высоким ростом и длинным размахом рук.
Что значит джеб в боксе? Это прямой удар, передней рукой. Он уступает по силе другим панчам, но является, наиболее часто используемым, и имеет большой спектр применения. Его используют для таких целей:
- Сорвать атаку.
- Замаскировать другой панч.
- Разведка.
- Измерить дистанцию.
В боксе есть две стойки; левша и правша. Люди часто путают удары, и не знают, какой называется джеб, а какой кросс, они имеют одинаковую траекторию, – прямая линия. В зависимости от стойки, они меняются. Для левши джеб, будет наноситься правой рукой, для правши – левой. Кросс, в этих двух случаях, выполняется противоположной рукой.
Теперь становится понятно, что такое джеб и какой это удар в боксе. У Виталия Кличко это было грозное орудие. Он его натренировал настолько, что оппонент, натыкаясь на него, терял желание продолжать дальше атаку. В бою с Одланьером Солисом, Виталий буквально «затюкал» его своим прямым передней рукой и в конце добил его правым боковым. Солис смог подняться после пропущенного удара, но визуально было видно, что ноги его не слушаются, и он не в состоянии продолжать дальше поединок. Рефери, заботясь о здоровье спортсмена, остановил бой.
Новичкам в боксе, на первых занятиях объясняют, что такое джеб и как замаскировать через него хук. Это наиболее распространённая комбинация, которую бойцы часто используют в поединках. Если наносить силовой удар без маскировки, то противник его обязательно заметит и сделает защитное действие. Бывают, конечно, и исключение, как произошло в поединке Вячеслава Дацика с Андреем Орловским. Тогда Вячеслав наобум кинул с дистанции правых хук и попал чётко в челюсть. В результате такого «лаки панча», Орловский оказался в глубочайшем нокауте.
Техническое выполнение
Теперь разберём, как правильно бить джеб в боксе. Это не силовой удар, но важно чтобы он был быстрым и жёстким. Для этого необходимо включить в удар вес тела, начав его носка задней ноги и помнить что кратчайшее расстояние между двумя точками – прямая. Не нужно увеличивать траекторию, он должен наноситься «накоротке».
В конечной фазе удара, рука как плеть, должна быть расслабленной, но пальцы, крепко сжаты в кулак. Такую технику в боксе, применяют не только для джеба, но и для любого другого удара. Не закрепощенная, эластичная мышца, даёт высокую скорость выбрасывания и возврата руки.
Техника постановки включения массы тела, при нанесении удара джеба, аналогичная, как и при боковом или апперкоте передней рукой. Переднее плечо поднято, подбородок прижат к груди, перчатка задней руки защищает от кросса на встречу. Скорость возврата руки, должна быть выше, чем во время нанесения.
Секрет для новичка
При выполнении удара джеб, есть свои тонкости. Наносить его сразу, делая шаг на встречу к сопернику, не рекомендуется, это считается типичной ошибкой любителя. Видя движения в свою сторону, оппонент сразу среагирует и поставит блок. Необходимо выждать короткую паузу, после шага на встречу, такое временное бездействие заставит соперника испытывать напряжение, удар окажется неожиданным и попадёт точно в цель, а не в блок.
Как можно научиться правильно бить джеб в боксе, вы можете узнать, посмотрев это обучающее видео:
Друзья, в этой обзорной статье, мы узнали, что означает слово джеб в боксе, ознакомились с техникой и тонкостью нанесения этого удара. Надеюсь, почерпнули много интересного материала и это вам в будущем пригодится. Желаю удачи, до новых встреч.