Эта статья и её название: «Хотите научиться драться? Предварительная самостоятельная подготовка» полностью соответствует ее содержанию.
Есть различные мнения, что бойцы, тренирующиеся в секциях бокса или самбо, наиболее хорошо подготовлены к физическому разрешению конфликта в уличной или иной общественной атмосфере (нападение хулиганов, грабителей, дворовых собак и т. п.).
Читайте предыдущую и подобную статью по такой тематике: Хотите научиться драться? Как преодолеть чувство страха! >>>
Да, действительно представители данных единоборств наиболее лучше подготовлены к отражению подобных атак, но не все и не всегда могут применить заученные ими в спортзалах комбинации и движения.
Например, для того чтобы отвадить дворовую или просто бродячую собаку прием «через бедро захватом» не подойдет. Однако множество собак, обитающих в сельской местности разгоняются обыкновенным хлопком, поднятым и показанным им палкой или камнем. При этом не нужно обладать сверх возможностями человека единоборца. Как раз единоборец, вступив в схватку со стайкой бродячих волкодавов, может серьёзно пострадать от них, по крайней мере, его одежда.
Но речь не об опыте разгона собачьих демонстраций, а о подготовке вас психологически и физически. Большую роль в схватках единоборств имеет все-таки физическая и моральная подготовка.
Так, стандартные упражнения со скакалкой, отжимания и кувырки, которые вы можете самостоятельно изучить и упражнять у себя дома, позволят вам приобрести уверенность, динамику движений и иные силовые и практические навыки.
Например, изучив технику кувырков, вы получите пространственное понимание своего тела и тела нападающего.
Это очень важный фактор, который позволяет вам, даже не имея, например, борцовской или боксерской подготовки, эффективно избегать атак со стороны агрессивно настроенного уличного хулигана и большинство его традиционных уличных атак останется мало результативными. Такое положение дает вам безусловное преимущество, поскольку снижает градус агрессивности и дает возможность перевести конфликт в разговорную плоскость, пока к вам на помощь не подоспеет помощь или соответствующие органы.
Это известная психология проведения поединков с агрессивно настроенным партнером. Чем больше он промахивается или не достигает своей цели, тем меньше агрессии в нем остается.
Однако нужно опять обратить внимание на то – а где научиться такой технике кувырка и уклонения от атаки. Необходимо заметить, что в основе любой боевой подготовки любой армии для новобранцев сначала идет обучение кувыркам и маячку (уход влево или вправо, или назад) уходам от атакующих движений противника.
Опять же сталкиваемся с необходимостью найти соответствующего тренера единоборств и пройти, если нет времени базовый курс техники передвижений и кувырков. Как правило, вся эта техника входит в состав разминочных движений перед основным учебным этапом специальной подготовки.
Таким образом, понятно, что изучение базовых техник боевых искусств и драки должны начинаться обязательно под наблюдением тренера-преподавателя единоборств. Причем техника кувырка может быть освоена у тренера борца, а движений и уходов с линии атаки у тренера по боксу, каратэ, тхэквондо и т. п.
Все это говорит о том, что необходимая базовая физическая и тактическая подготовка для желающих научиться драться должна проходить только под наблюдением профессионального тренера единоборств. Хотите научиться драться? С чего начинать, выбирать вам!
На этом у меня все. До встречи на страницах моего боксёрского блога
С уважением, автор этого блога Юрий Куценко
Желаю Вам успехов!