Самые эффективные боевые искусства в уличной драке должны определяться как минимум двумя критериями:
- их применение должно быть максимально простым и без предварительной подготовки по типу постановки ног в стойку или снятия верхней одежды;
- положительный результат необходимо получить уже после первых движений.
Еще одним немаловажным фактором является универсальность: такие приёмы должны быть полезны для ребенка, женщины и мужчины с практически любой физической подготовкой при действительно любой обстановке. У входа в дом, возле магазина или на парковке – уличное столкновение опасно своей непредсказуемостью.
Содержание:
- Правда
- Разновидности
2.1. Бокс
2.2. Тайский бокс (он же – «Муай-тай»)
2.3. Самбо
2.4. Борьба
2.5. Кикбоксинг
2.6. Тхэквондо - Что делать при опасности
- Читайте также: Современные боевые искусства в спорте: виды >>>
Правда
Однако есть необходимость сразу указать на правду жизни: никакой вид единоборств не является панацеей, не способен помочь в реальных условиях и даже немного мешает. Причины этого можно сформулировать следующим образом:
- схватка «на улице» (возможны столкновения в магазине, в кино или на дороге) особенна численностью: в отличие от татами здесь против читателя почти гарантированно окажутся двое и даже больше противников, минимум один из которых будет бить исподтишка или сзади;
- полное отсутствие любых правил – почти каждое единоборство характеризуется системой ограничений и правил безопасности, чего в жизни не бывает;
- высокий темп начала и протекания схватки на фоне непредсказуемо отличающихся весовых категорий бойцов – в спортзале обычно противники примерно равны;
- на улице часто применяется запугивание, оскорбления, провокация и другие формы психологического прессинга (особенно – для запугивания ребенка или крайне юного мужчины);
- бесконтрольное задействование любых подручных объектов – от песка и снега до спрятанного ножа, редкие школы и тренеры полноценно учат приёмам самозащиты от вооруженного противника.
В этих особенностях заключается страшная опасность уличных драк для подготовленных и даже дипломированных бойцов. Самоуверенность на ринге легко ломается о превосходящего количеством не контролирующего себя пьяного противника или об обычную трубу, бьющую сзади. Самое важное – помнить, что на улице не существует правил.
И всё же ценность боевого искусства в том, что оно помогает развить себя духовно и физически, постичь свои слабые и сильные стороны, а также уяснить точки, к которым необходимо приложить воздействие для завершения драки. Именно это и определённая сообразительность позволяет одержать верх.
Разновидности
Какие самые эффективные боевые искусства в уличной драке для слабо подготовленного человека? Попробуем оценить наиболее подходящие варианты.
Бокс
Представляет собой оптимум для работы руками – единоборство включает в себя элементы атаки, защиты, блокирования встречных ударов и уклонения от них. Наносить удары можно как одиночные, так и в целых комбинациях – это позволит сменить роли агрессора и жертвы за считанные секунды.
«Плюсы»:
- возможность создания резко концентрированного силового воздействия на минимальной и средней дистанциях;
- независимость от времени года – «работать» можно по любой части тела, а отсутствие активных махов ногами не позволит упасть на льду;
- минимальная пространственная потребность: для лифта бокс – это самое то;
- близкий контакт с соперником и психологическая готовность к схватке – даже при полученном ударе дело ещё не потеряно.
«Минусы»:
- ноги – их минимальные движения и низкая защищенность очень быстро привлекут внимание противника;
- боксёр быстро «вычисляется» — он работает в основном руками и перед собой, поэтому против него оперативно находятся превосходящие средства.
К примеру, если противник владеет чем-то кроме бокса (речь не о трубе или ноже – о карате или другом виде боевого искусства), боксёр быстро потеряет преимущество.
- Читайте также: Дзюдо или бокс: что лучше для ребенка >>>
Тайский бокс (он же – «Муай-тай»)
Это единоборство смешанного типа требует определённой подготовки и просто сноровки – бить здесь можно и нужно не только руками и ногами. Допускаются удары коленями, локтями – по голове и другим чувствительным местам. В общем – воздействуй на противника как хочешь, но нельзя входить в клинч и применять болевые приёмы.
«Плюсы»:
- очень широкий спектр движений и вариантов силового воздействия, при наличии физической силы можно просто бросить соперника, скрутить его или вывести из строя буквально 1-2 ударами;
- при подготовке спортсмена существенно повышаются физическая сила, гибкость и выносливость;
- высокая уверенность в себе – это боевое искусство придаёт душевных сил ввиду богатства техники.
«Минусы»:
- в отличие от динамики правила не допускают статического взаимодействия – первый же тренированный борец покажет большой пробел тайского бокса;
- необходимость в физической подготовке.
Самбо
Изначально советское (российское) единоборство, самбо воплотило в себе все основные преимущества борьбы с безоружным противником в любых условиях. Оно предназначено не только для спортивных, но и боевых целей – приёмы в нём рассчитаны на нейтрализацию противника в самых стесненных условиях.
«Плюсы»:
- множество разновидностей приёмов и ударов, распознать и предотвратить получение которых сможет не каждый боец;
- высокая эффективность против одного и нескольких соперников;
- хорошая применимость для ребёнка – есть сравнительно лёгкие варианты движений и удары.
«Минусы»:
- вероятность нанести травму при ударе самому себе – приёмы рассчитаны на резкое силовое воздействие, поэтому без тренировки неизбежны растяжения и синяки;
- ряд техник достаточно сложен и требует отсутствия заболеваний сердечно-сосудистой системы и внутренних органов.
Борьба
Это – даже не боевое искусство, а скорее стиль жизни и мышления. Цель борьбы – путём захватов и прижатий принудить соперника сдаться или нанести ему отрезвляющее воздействие. Особенность этого – отсутствие полноценных ударов: работа производится тянущими и бросающими движениями, устранением равновесия и созданием болевых ощущений.
«Плюсы»:
- при наличии тренировок тело будет в отличной форме, выносливость и координация улучшат позиции в схватке, а любое падение будет не таким страшным;
- возможность выйти победителем из самой неблагоприятной ситуации, причем не в последнюю очередь – за счёт психологического состояния;
- мощный комплекс приёмов и техники почти на «пустом месте».
«Минусы»:
- до клинча еще нужно добраться (в иных ситуациях – «дожить»), поэтому уверенно машущий ногами противник будет опасен;
- высокая физическая нагрузка на опорно-двигательный аппарат;
- в уличной схватке сильно помешает одежда.
Кикбоксинг
В кикбоксинге удары производятся почти без правил – здесь принято бить ногами и руками, локтями и коленями, допускаются любые ударные движения кроме явно болевых и в запрещенные места. Для улицы запретов нет, что часто становится сюрпризом для тренированных спортсменов – но ввиду мощности подготовки кикбоксёр способен справиться даже не с одним хамом.
«Плюсы»:
- возможность по-настоящему полноценного контакта (из-за этого на тренировках обязательная защитная экипировка), причём в первую очередь — ногами;
- есть элементы защиты от клинча и работы в нём;
- совмещение большого количества приёмов из каратэ, бокса и тхэквондо, что говорит об эффективности боевого искусства.
«Минусы»:
- высокая травматичность и необходимость в качественной физической форме;
- почти нет техник для работы при отсутствии пространства.
Тхэквондо
Боевое искусство, которое легко постигают школьники и которое достаточно сильно формализовано – наличие стоек и положений рук и ног делает акцент на защите. Но и для атаки есть свои «инструменты» — подсечки, удары, захваты и приёмы (в т.ч. и болевые). Здесь есть элементы нападения и защиты, поэтому главное в тхэквондо – самоконтроль. Из общей массы движений большинство приходятся на ноги – на улице и в темноте следует это помнить.
«Плюсы»:
- у бойца высокая устойчивость – физическая и психологическая;
- при регулярных занятиях форма и состояние спортсмена будут на высоком уровне, что скажется на внутренних резервах;
- возможность «работы» как руками, так и ногами, причём с одинаково высокой эффективностью.
«Минусы»:
- сложность сиюминутного задействования техники боя ввиду необходимости в занятии стойки;
- большое количество приёмов, проведение которых сопряжено с травмой.
Что делать при опасности
Столкновение с одним или даже несколькими людьми – дело не самое приятное. Важно, крайне важно помнить следующее:
- конфликт или простая стычка – это нервная ситуация, в которой человеком овладевает потеря самоконтроля и напряжение, над личностью пытаются установить грубый контроль;
- лучшая драка – которой не было: если есть возможность, следует держать дистанцию, а еще лучше – уйти от противоборства, невзирая на переживания и оценки других людей;
- при неотвратимости схватки оптимально бить первым, после чего – банально уносить ноги (противник, потерявший равновесие, его обретёт – после чего ситуация кардинально изменится);
- вне зависимости от складывающихся условий главное – не получить травмы, поэтому следует не только бить, но и быть готовым к аналогичному.
И последнее, но, пожалуй, самое важное: самые эффективные боевые искусства в уличной драке – это такие, которыми Вы уверенно владеете. В экстремальных ситуациях у Вас один помощник – только Вы сами.