Бокс для детей и подростков: положительные и отрицательные стороны этого вида спорта

Общеизвестно, что занятия спортом и физической культурой благотворно воздействуют не только на организм, но и на эмоциональную и психологическую сферы. Повышается иммунитет и сопротивляемость к болезням, человек становится энергичнее, бодрее, улучшается работа всех внутренних систем и органов. Спортивные люди намного увереннее справляются со стрессами и ярче переживают удачи и радостные события, у них выше самооценка. Но существуют также несколько видов спорта, которые несут в себе не только сплошные плюсы и блага для своих приверженцев, но и обладают рядом минусов. В данной статье будет подробно рассмотрен поистине мужской вид спорта – бокс.

Бокс очень популярен в мире по нескольким причинам. Во-первых, это боевой спорт, в котором два соперника в честном поединке бьются за звание лучшего. В какой-то мере это даже напоминает битву древнеримских гладиаторов, воинов. Во-вторых, боксеры всегда ассоциировались с такими понятиями, как храбрость, выдержка, целеустремленность, мужество, честь и сила. Неудивительно, что многие поколения мальчиков (да и мужчин тоже) восхищались зрелищными поединками чемпионов мира по телевизору, и, воодушевленные увиденным, шли в боксерские залы, записывались на секции. Но боксерами становятся немногие. Средние статистические данные таковы: из сотни новичков, пришедших в зал, лишь 8 — 10 человек станут бойцами. Так в чем же плюсы этого вида спорта и ощутимые минусы, которые заставляют 90 процентов начинающих боксеров оставить занятия?

Итак, начнем с хорошего

  1. Бокс дает все то, что и другие виды спорта для здоровья. Боксерские тренировки очень разнообразны: здесь есть пробежка, прыжки на скакалке, отжимания, приседания, подтягивания, работа в паре с партнером, работа на грушах и тяжелых мешках. Соответственно, тренируются и развиваются все мышечные группы тела, опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистая, нервная и дыхательная системы.
  2. Второй плюс можно назвать психологическим или моральным. У занимающегося с каждой тренировкой растет уверенность в себе, крепнет сила воли и дисциплинированность. Опытный боксер всегда сможет защитить себя и своих близких в трудной ситуации.

Теперь о минусах

1. Травмы. Хотя тренировочные бои проводятся не в полную силу и бойцы используют перчатки, специфика бокса такова, что большое внимание уделяется наработке скорости ударов. А это не может не сказаться на тех, кто эти удары получает. Ломаются носы. Если забыл дома капу, можно потерять один или несколько зубов. О ссадинах, синяках и рассечениях не стоит даже говорить – это абсолютно привычно для боксеров. Также очень негативно тренировки сказываются на головном мозге, ведь боксеры получают по голове и в учебном процессе, и тем более на соревнованиях. Такое воздействие на мозг может привести к хроническим заболеваниям нервной системы, ухудшению зрения и памяти.

Полностью избежать всех этих травм не получится. Но защитная экипировка и хорошо отработанные навыки защиты существенно снизят их количество.

2. Минус второй – психологический. Человек устроен таким образом, что когда ему грозит какая-то опасность, он начинает испытывать страх и старается любыми путями ее избежать. Это называется инстинктом самосохранения, что вполне естественно и нормально. Именно поэтому человек избегает драк. Боксеры же, в процессе тренировок систематически получают удары и наносят их. Происходит привыкание к боли, уровень страха снижается. Соответственно, проходит и страх перед физическим столкновением. Там, где обычный человек просто избежит конфликта, боксер может не устоять перед искушением показать свою силу. Это очень часто оборачивается для героя тюремным сроком, больницей или смертью. Многие бойцы становятся чересчур самоуверенными, забывая о том, что причинять вред другим нельзя и о том, что против ножа или толпы хулиганов бокс малоэффективен.

Второго минуса вполне можно избежать, если с самых первых дней начинающий спортсмен поймет, что бокс – это прежде всего спорт, а не боевое искусство для улицы. Нужно развивать ребенка не только физически, но и умственно, морально, чтобы он думал головой, а не кулаками.

Как видите, бокс имеет как положительные, так и отрицательные стороны. Прежде чем отдавать ребенка в секцию, хорошо взвесьте свое решение. Помимо бокса есть множество спортивных дисциплин, которые окажут благотворное влияние на ваше чадо. Если же вы точно решили, что ему нужен бокс, хорошая защитная экипировка, ваше внимание, а также правильное воспитание уберегут юного спортсмена от неприятностей.

Видео размещено в открытом доступе на стороннем ресурсе, редакция блога не несет ответственности за содержание ролика и его качество и не гарантирует Вам его доступность и возможность просмотра в дальнейшем

На этом у меня все. До встречи на страницах моего блога.

С уважением, Юрий Куценко

Все статьи блога

Желаем вам успехов!


2 комментария

  • Александра

    17 ноября 2016

    Спасибо за статью. Очень познавательно. У меня вопрос: есть ли смысл отдавать подростка в секцию бокса для того, чтобы он научился «постоять за себя»? Ведь Вы пишите, что этот вид спорта не для «уличных драк». Понятное дело, от толпы отморозков и ножа бокс не защитит. Но все же?

    Ответить
    • Юрий Куценко

      17 ноября 2016

      Да, конечно стоит, по крайней мере будет получать физическую нагрузку и это поможет ему только стать сильнее и здоровее.

      Ответить

Добавить комментарий

Если Вы не бот решите пример? *